自己概念が行動をつくる

― 「無意識の選択」がチームに与える影響 ―

前回、自己概念は「自分の取り扱い説明書のようなもの」とお伝えしました。

では、この自己概念は、どのように行動に影響するのでしょうか。

結論から言うと、
人は「自己概念に沿うように」行動します。

例えば、
「自分は頼られるリーダーだ」と思っている人は、
部下から相談を受けたとき、自然と応じようとします。

一方で、
「自分は判断に自信がない」と感じている場合、
同じ場面でも、判断を先送りしたり、他者に委ねたりする行動が増えます。

ここで興味深いのは、
これらの行動は「意識的に選んでいる」というより、
ほとんどが無意識に行われているという点です。

つまり、自己概念は、
行動の「選択肢そのもの」を見えなくしてしまうことがあるのです。

見えなくしてしまう・・・

ここで、重要な視点を共有します。

それは、自己概念と行動にズレが生じると、
人は大きなエネルギーを消耗する、ということです。

本当は不安を感じているのに、
「余裕のあるリーダー」でいようとする。
本当は迷っているのに、
「常に正しい判断をする人」であろうとする。

こうした状態が続くと、次第に疲弊していきます。

いわゆるバーンアウトの背景にも、
この「自己概念と現実のズレ」が関係しています。

特にリーダーは、「弱さを見せてはいけない」という前提を持ちやすく、
結果として孤立しやすい傾向があります。

相談しにくい、頼りにくい・・・。
その状態が続くと、さらに負荷が高まっていきます。

🔻YouTubeでもお話をさせていただきました

私はいま「どう認識している」のだろう？

ここで少し視点を変えてみます。

自己概念を変えようとすると、
どうしても「もっと良くならなければ」と考えがちですが、
必ずしもそうではありません。

むしろ大切なのは、
「今の自分はどう認識しているのか」に気づくことです。

この気づきがあると、
無意識に選んでいた行動に、少しずつ選択の余地が生まれます。

リーダーシップは、
特別な才能ではなく、「気づきの積み重ね」で変わっていくものです。