「管理職になると忙しいのは仕方ない」「リーダーなんだから強くなければならない」。そんな風に思い込んでしまったこと、ありませんか？
私も昔、そう思っていました。
いや、思い込んでいた、と言っても過言ではない😰
リーダーの責任感や期待に応えなければという気持ちから、いつの間にか自分を追い詰めてしまったことが何度もあります。
今振り返ると、あの時の自分に「ちょっと肩の力を抜いていいんだよ」と声をかけてあげたい気持ちです。でも、当時の私はそんな余裕もなく、ただひたすら目の前のことに向き合う毎日でした。
孤独感と完璧主義に悩んだ日々
リーダーとして初めて大きなプロジェクトを任されたとき、私は「自分が完璧でいなければ」と強く思い込んでいました。後輩や初めてできた部下にも頼りがいのあるリーダーに見られたい。上司からは、安心して任せられる存在だと思われたい。そんな気持ちから、「誰にも迷惑をかけてはいけない」と一人で抱え込んでしまったのです。
その結果、上司に報告するときも「問題ありません」と言い切り😰、
部下には自分の弱い部分を見せないよう😰にしていました。
でも、心の中では「このやり方で本当に合っているのだろうか」と迷い、不安でいっぱいでした。夜になっても頭の中であれこれ考えが巡り、眠れない日もありました。
今思えば、その時の私は「孤独感」と「完璧主義」に悩んでいたのだと思います。
当時は、それがリーダーとして当然のことだと考えていました。
なんという、自分ワールドだったのでしょう😅
小さな「助け」がくれた気づき
そんなある日、私の大きな勘違いに気づかされた出来事がありました。
某プロジェクトでトラブルが発生し、全体の進捗に影響が出そうな状況になりました。私は「これも私が何とかしなければ」と必死に対応していたのですが、ある部下が「これ、自分がやってみてもいいですか？」と言ってくれたんです。（内心、ホッとしました(^_^;)
彼の提案を聞いてみると、私が考えつかなかったアイデアを出してくれて、結果的にトラブルはスムーズに（というか、あっという間に）解消しました。そのときに、「ああ、私が全部背負う必要なんてなかったんだ」と実感をしました。
それからだと思います。自分だけでせずに、声をかけさせてもらおう、と考えるようになったのは。
別の言い方をすると、少しずつ「頼ること」を覚えました。という感じでしょうか。
部下に「これお願いできるかな」と話しかけたり、
時には上司に「少し迷っていることがある」と相談してみたり。
誰かに助けを求めることは弱さではなく、むしろ信頼関係を築く大切な一歩という肌感覚が芽ばめました。これは不思議な経験でした。
「完璧でなくてもいい」から始める
もう一つ、自分を楽にしてくれたのは、「リーダーは完璧じゃなくてもいい」と受け入れることでした。これについては実は、まだまだ長い道のりでございまして😅
そして、もちろん、理想を持つことは大切ですから、それをNGと言っているのではなく、
理想を追い求めるあまり、今の自分を否定してしまうと、どんどん心が疲れてしまうことがわかったのです。自分を否定する時、大概、他者も否定してしまっていました。
ある日、私は後輩にこんなことを言われました。
「ちぴぃさんって、いつも全部を完璧にしようとしてますよね。」
😩 だめだこりゃ と思いました。
なぜかというと、この後の続きのセリフを考えてみた時、😩 だめだこりゃだったのです。
おそらく
「ちぴぃさんって、いつも全部を完璧にしようとしてますよね。でも、そのおかげで僕たちの仕事（活動）が狭くなっている気がします」
的な付属がついていたのだろうと思います。
ドキッとしました。ですが、考えるとその通りでした。
自分が完璧であろうとするあまり、部下の成長の機会を奪っていた
私は、心のどこかでそれを自覚していました😰
こうした経験を積み重ねていくと、
少しずつ「自分でする」というとらわれから「みんなで役割を分ける」考え方に切り替えるようになっていきました。すると、自分の気持ちが楽になっただけでなく、メンバーも動きが見えてきて、意見目れました。
自分を大切にすることが、チームを強くする
さて、
リーダーとして頑張りたい気持ちは、とても大切だ、と今も思っています。
ただ、私の場合、無理をし過ぎてしまいました。
自分が頑張りたい気持ち以上に大事なのは、自分自身を大切にすることだと痛感しました。
そもそも、リーダーが無理をしすぎてしまうと、自然とその雰囲気がチーム全体にも伝わってしまいます。逆に、リーダーが自分をケアし、心に余裕を持っていると、チームにもその空気が広がるんですよね。私にとってのJさん（コミュニティグループのリーダー）が、そうでした。
最近、特に思います。
リーダーは、「自分に優しくすること」から始めてみる。
わがままOKという話ではありません。
小さなことでもいいので、
例えば、好きな音楽を聴く時間を作るとか、美味しいコーヒーをゆっくり飲むとか。
「リーダーとして頑張る自分」を労わることが、実はリーダーのメンタルヘルスの一番の近道かもしれません。
実践へ
リーダーのメンタルヘルスは、個人の問題ではなく、チーム全体の健康にも影響を与える大切なテーマだと思います。
自分が何度も悩み、失敗しながら気づいたことは、「完璧などない」（いや、いらん！）ということと、「助けを求める力はスキルだ！」（こんなチームワークを高めるスキルが世の中にあるだろうか！）ということ。
自分を追い詰めず、肩の力を抜いてリーダーシップを取る。
それが、リーダーとしての成長にも、チームの成長にもつながるように思います（しんみりと、実感を込めて✨）。自分を労わることが、より良いリーダーシップの第一歩になるかもしれません。
ぜひ、ご利用ください。
当研究所では、研修のご導入をご検討の企業担当者の方に向けて
無料相談会を開催しています。
ヒューレット・パッカード社の創業者が残した「人の成長なくして企業の成長はない」というメッセージは、その後リーマンショック等を経て事実上各社で証明され続けている実態があります。こうしたことからも、企業では社員を育成するための様々な研修を企画されていることと思います。
当研究所では、研修のご導入をご検討の企業担当者の方に向けて企業様ごとの個別無料のオンライン相談会を開催させていただいております。お気軽にお問合せ・お申し込みください。
そのほか、自社の研修を新たに導入することに関するご相談をオンラインでお受けしています。
・現状ではどういった研修を導入すると良いのか
・研修はどの頻度で実施すると良いのか
・フォローアップはどのように進めると効果があがりやすいのか
・階層ごとにどういった教育が必要なのか
・自社の教育体系施策を作成したいが、作り方がわからないし現実的かがわからない
など、従業員育成に関するあらゆるご相談を無料でお受けしております。
ご希望の方は、以下のお申し込みフォームからお申し込みください。
追ってご連絡をいたします。
ぜひ、無料個別相談をご利用ください。
組織こうどう研究所
